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目前，襄陽戶外健身器材已成為公共建築的寵兒。襄陽健身器材批發,襄陽體育健身器材廠家講述無論是在公園、社區、廣場，還是在城市建設中，戶外健身器材都是不可或缺的。很多朋友常常誤以為，既然戶外健身器材是安裝在戶外的，就可以安裝在任何地方、任何地方。其實不然，安裝戶外健身器材對場地也有很多剛性要求。

午夜免费福利网站一起去看看安裝室外健身器材的場地及周圍環境應符合下列要求：

1、室外健身器材安裝與架空高低壓電線的水平距離不小於3m；避免導電危險

2、室外健身器材與地下管線邊緣的水平距離不小於2m，室外健身器材與各類辦公樓、住宅樓、各類樓宇管理辦公室的水平距離不小於5m；避免大型設備損壞管道

3、夜間需要使用設備的場所，設備邊緣2m範圍內照度不低於15lx；

4.戶外健身器材應遠離易燃、易爆及有毒、有害物品，健身場所應符合有關規定。
如今，健身已成為人們生活中不可缺少的一部分。有些人甚至選擇買一些健身器材放在家裏訓練。但我買了之後，就不知道怎麽用了。今天，小編就來告訴大家如何使用常用的健身器材。

首先是動感單車。當你在健身房鍛煉的時候，有機器是很不一樣的。動感單車的設計和自行車一樣，會根據每個人的特點進行調整。主要包括車把、座椅等。所以在使用m型車的時候，你須始終把你的腳放在踏板上，並隨著音樂的節奏移動。

接下來是AMT健身運動機。這種健身器材不同於其他健身方式，用戶可以在不同的運動模式下完成慢跑和長跑的自由轉換。它還可以通過變換模式的功能來調整體能訓練模式，從而達到訓練的目的。

再就是是健美車和步行車。健身車鍛煉的方式就像騎自行車一樣，主要是用來增強腿部力量，從而增強心血管功能；步行自行車主要是鍛煉腿部、腰部和心肺功能。

以上是小編介紹的常用健身器材，可以很好地鍛煉身體，從而提高心肺功能，增強體質。

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